戴氏教育高考全科补习高效课程
斥巨资引进较先进的教学系统DSE,这套DSE教学系统整合了优质的教育资源,并细分出针对不同学员个性化的教学管理流程。
通过对历年高考的潜心研究,紧扣高考考纲,对高考生的基础知识、学习心态、学习方法等进行全面的测评,找出考生薄弱环节,查漏补缺,强化培训,同时帮助学生树立文化课考试信心。专业的心理老师帮学生克服焦虑心理、自卑心理、厌烦心理等一切阻碍高考顺利进行的因素,让学生轻松踏进考场,圆梦校!
班型设置:
2-8人杰出老师冲刺班、15人精品涨分班(周日放假)、VIP随到随学,根据学生时间优化组合
四阶段冲刺:
较好阶段:
1、针对学情进行个性化学习方案规划设计,确定点,把握复习重点;
2、心灵抚慰,调整好作息规律,确保进入较佳学习状态;
3、每月一次诊断测试,分析学情并进行学法调整。
第二阶段:
1、全面复习高中教材内容,覆盖知识点,精准针对必考点,突破重点、难点;
2、精选练习题,精练高考题型,掌握读题、破题、解题技巧,方法,提高应考能力。
第三阶段:
1、
针对前两次诊断性考试的问题,调整个性化复习方案,查漏补缺;
2、保强攻弱,主攻容易得分知识点,强化练习、重点突破,提高熟练程度,提高正确率、得分率。
第四阶段:
考前指导、调整心态、树立必胜信心。
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戴氏教育教育告诉你:高考前缓解压力和焦虑的10种方法,供大家参考。
1、说出压力,感觉千头万绪,不知所措时,找一位知心好友说出内心的恐惧核和问题,有时候,所面临的问题并不严重,只是在心慌意乱是无法冷静思考,如果能够听听别人的想法发现问题所在,找出解决方法,即可豁然开朗。
2、写出压力,当面对复杂却又无法逃避的问题时,不妨写出来,然后写出可能的解决方法,无论能否达成目标,但此种宣泄方式也可以减轻内心的压力。
3、呼出压力,感觉压力重时候较简单组快速的方法就是深呼吸,也就是深深的吸一口气,然后闭气俩三秒,在微微张开嘴巴,缓缓吐气,如此反复做几次,可使血液循环回复正常,心跳减速,心情自然较为平静。
4、跑出压力,也可以在户外找个清净的地方,慢跑或者步行20分钟,是全身的肌肉松弛,紧张压力随之而解。
5、打出压力,如果压力来自权威的力量而又无法发泄时,可以找一个沙袋或者布偶痛打一吨,可以适当缓解内心压力。
6、泡出压力热水澡可以促进血液循环,使肌肉松弛,减轻压力。
7、甩出压力,开始先轻轻甩动手臂,手腕,在逐渐加大摆动姿势,甩掉手臂肌肉的紧张,再用同样的方法甩动腿,躯干和颈部,是使全身的肌肉放松下来。
8、8、唱出压力,喜欢唱歌的人,可以在感觉压力的时候唱一些自己喜欢的歌,抒发心情。
9、坐出压力 ,学禅打坐也是可行的方法之一。
10、其他包括尽情大喊大哭。
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