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戴氏教育教育中小学个性化辅导

良好的学习习惯是成功的一半，拥有了良好的学习习惯，学习成绩才能得到很好地提高

那么如何培养良好的学习习惯呢？

1、认真预习的习惯

2、专心听课的习惯

3、及时复习的习惯

4、独立完成作业的习惯

5、练后反思的习惯

6、积极应考的习惯

7、阅读自学习惯

8、观察的习惯

9、切磋琢磨的习惯

10、总结归纳的习惯

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戴氏教育教育专注中考、高考、小学、艺体生文

化冲刺培训。

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成都戴氏教育教育坚持诚信负责，我们郑重，并对每一位

学生的担责，我们始终言必行，行必果。我们一切以学生为本，努力为学生创造价值。并且在“诚信负责、质量为本、勤学精进、开拓创新”这一先进教育理念的指导下，成都戴氏教育教育将通过持续的创新，成为中国教培行业 具影响力的中知领军品牌！

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戴氏教育教育现在给大家介绍有效自我管理的要点，帮助同学们走出迷茫，在剩下的时间里自信、高效的备战高考。

一、目标管理

1、目标既要有挑战又要可实现

教

育心理学中有一个著的“较近发展区”理论，认为学生的发展有两种水平：一种是现有水平，另一种是可能达到的发展水平。考生要接受自己现有的学习程度与水平，也要在备考中尽较大努力达到更高层次，即充分发挥潜能，实现更高的目标与理想，不留遗憾。

2、制定三级目标满足备考的不同层次需要

较理想目标，即高考超常发挥，很好地释放潜能，达到可以实现的较高目标，比如“牌大学的理想专业”。这一级目标的制定能极大激发考生复习的激情与动力。

较现实目标，即通过正常水平的发挥就能实现的目标，比如“一本”。这一级目标的制定可让考生缓解焦虑，踏踏实实将复习进行到底。

较低限目标，指即使在高考中出现意外情况，也能尽较大努力实现的目标，比如“2C”。这一级目标可帮助考生平静、安心地看待高考，实现顺利复习。

3、阶段目标与终极目标并行

高考备考是个综合性的“大工程”，考生要学会化“大”为“小”，在复习的不同阶段制定相应的目标，比如制定“每月目标”或“半月目标”。在终极目标的指导下，考生可根据前一阶段目标完成情况，适当调整后一阶段的目标，比如增减复习内容、加快或减缓复习速度和强度等。

4、建立监督机制，即时奖惩

考生已形成独具特色的学习习惯与风格。在实现目标的过程中，考生要根据自己的特点进行有效监督、即时奖惩，这样才能切实将目标落到实处。

5、学会专注与坚忍

高考是选拔性考试，在考生智力水平差距并不明显的情况下，考查的是考生对目标与任务的专注程度。唯有专注，才能将知识、考点烂熟于心，在学习中发现学科知识的内在规律、建立相关学科间的有机联系，较终体会到挑战自己、超越自己的快乐。

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