成都初三补课哪里好|成都初三补课收费多少

小初高文化课程辅导

成都戴氏教育教育——杰出老师辅导，查缺补漏，考前冲刺

成都戴氏教育教育——专注中小学文化课辅导

强大的师资队伍、过硬的教学质量、人性化的教学管理，戴氏教育作为教育培训里的知品牌，以“成就学生，教师双赢”为发展宗旨，用心做教育，用爱助成长。永远保持谦虚空杯的学习心态，本着诚信负责、质量为本、勤学精进、开拓创新的核心理念，为孩子的学习进

步和心灵成长搭建起梦想起飞的平台。

主要对象：小初高各年级学生

班型介绍：

一、个性化定制一对一辅导

二、3-6人精致小班

三、6-10人精品大班

四、全科补习教学班

五、周末辅导班

完整的管理运行机制：管理过程中实行标准化、流程化、专业化、规范化、系统化。

专业的教学管理团队：整合了全国知的教育专家、心理学硕士、中小学教育培训专家、个性化小班冠军管理组。

专业的师资：小初高语数外共94位精英杰出老师；高考物化生共50位精英杰出老师；高考政史地共23位精英杰出老师，有效的帮助学生答疑解惑。

N对1服务模式: 成都戴氏教育教育提出了N对1服务模式，为每一个学生提供全方位的个性化教学辅导服务，包括：专业的学业咨询师、资深的学科教师、细致周到的学业管理师、心理咨询专家、个性化教育专家。

立即咨询：三重大礼等您来拿！
1.免费赠送各年级资料。
2.免费参加戴氏教育DSE学习测评。
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电话：028-66002278

戴氏教育教育告诉你：高考前缓解压力和焦虑的10种方法，供大家参考。

1、说出压力，感觉千头万绪，不知所措时，找一位知心好友说出内心的恐惧核和问题，有时候，所面临的问题并不严重，只是在心慌意乱是无法冷静思考，如果能够听听别人的想法发现问题所在，找出解决方法，即可豁然开朗。

2、写出压力，当面对复杂却又无法逃避的问题时，不妨写出来，然后写出可能的解决方法，无论能否达成目标，但此种宣泄方式也可以减轻内心的压力。

3、呼出压力，感觉压力重时候较简单组快速的方法就是深呼吸，也就是深深的吸一口气，然后闭气俩三秒，在微微张开嘴巴，缓缓吐气，如此反复做几次，可使血液循环回复正常，心跳减速，心情自然较为平静。

4、跑出压力，也可以在户外找个清净的地方，慢跑或者步行20分钟，是全身的肌肉松弛，紧张压力随之而解。

5、打出压力，如果压力来自权威的力量而又无法发泄时，可以找一个沙袋或者布偶痛打一吨，可以适当缓解内心压力。

6、泡出压力热水澡可以促进血液循环，使肌肉松弛，减轻压力。

7、甩出压力，开始先轻轻甩动手臂，手腕，在逐渐加大摆动姿势，甩掉手臂肌肉的紧张，再用同样的方法甩动腿，躯干和颈部，是使全身的肌肉放松下来。

8、8、唱出压力，喜欢唱歌的人，可以在感觉压力的时候唱一些自己喜欢的歌，抒发心情。

9、坐出压力 ，学禅打坐也是可行的方法之一。

10、其他包括尽情大喊大哭。

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