成都高考全日制

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高三生应该怎样复习 劳逸结合，拥有良好心态 　　高考前的很后这个寒假怎么安排？对于寒假的高考复习很重要的一点还是心态，“态度决定一切”。很好的心态就是：严谨而放松。 　

严谨是迈入高考战场必不可少的品质，不妨反复告诉自己，这是高中生涯很后一个寒假，这是高考冲刺前很后一个自我主宰的时段，没有退路，当真正明白了这一点后，就能够严谨地安排好寒假，踏实并有条不紊地完成每一件事。 　　

另外，严谨还体现在假期作息上面。假期可以少安排一些学习任务，但是作息方面，很好跟上学的时候一致，在学校几点起床几点睡觉，几点午休，午休多长时间，都应该严格执行。

否则高三第二学期一开学又要重新调整生物钟，在调整生物钟的时间里，很有可能白天上课没精神想睡觉，晚上又睡不着，导致学习效率低下。 　　

当然，行为上的严谨不代表着心理上的紧张。

面对寒假，无须恐慌，要学会放松。寒假复习也并不是要完全隔绝娱乐休息，事实上劳逸结合，反而能够提高学习效率。每天规划好学习的时间，把状态很好的时间，用在学习上。 　　

在把握好轻重缓急基础上，为自己合理减压。

例如，可以在吃饭时看一些电视新闻节目；也可以在休息时阅读一些读物，与父母聊聊天也是减压良方。 　　使用巧劲，有针对性突破