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致高考学子 | 学霸们干货满满的高考经验分享！（下篇）
华亮文：我记得考前一周，我是足球场的常客，每天都趁着短暂的学习间隙，与同学一起，到绿茵场上跑几步（我真的是跑几步因为基本就没怎么碰到球）。考前的适当运动对于心情的放松有极大裨益，只是需要注意两点，一是千万小心，别受伤，二是别老是输，影响体验。
吃过晚饭，我会到操场上转悠几圈，夏日的晚风拂过脸庞，校园里的花花草草在轻风中摇曳。或者，我会登上最高层，站在走廊的尽头，看赣江晚晴，落日壮美，天地悠悠，仰观宇宙之大，心灵也平静下来。
如果正在看这段文字的你们，正准备迎接明天的高考，那么我想给你们一点小小的建议。这几天最重要的就是心态啦，保持好心情很重要，尝试各种方法放松放松，散散步，听听音乐，或者看看上面我写下的文字都行呀。充足的休息也是很重要的，考前不是疲劳战的时候了，切记早睡，至于起床嘛，就适应考试的时间表就好啦。
关于强迫症，当天早上走到路上，突然想起好像准考证没带？身份证没带？文具没带？脑子没带？这种病唯一的治疗措施就是立即打开包看一看。不过还是有预防措施，那就是列一个清单，考前那晚睡觉之前、考试当天出门之前对着那张清单check一遍，确认无误再出门。不过要是真的忘带了重要证件，迅速和带队老师、家长取得联系，让家长火速送来，必要时还可以临时补办。要相信为了保障你们顺利高考，全城的力量都会被调动起来的！
当然如果你考试进行到一半，突然发现试卷出问题、某道题看不清，也可以在把答案先誊抄一遍之后向老师提出更换试卷，或者直接让老师告诉你那一道不清晰的题目的内容。如果答题卡被水弄湿了很大一片，不要着急，赶紧举手向老师提出更换，然后火速誊好答案。相信急剧飙升的肾上腺素水平能够激发出你最大的潜能把试卷写完。当然，如果只是手上的汗弄湿了一点，不用担心，那一点点不会出问题的。
有时候可能会脑子一片空白，在高考考场上，没人会丝毫不紧张，适度的紧张情绪能够让你更高效地处理问题。所以你要坦然面对这一情绪，不要总想着让自己完全不紧张，而是要知道不管你多紧张，在这种环境下都是正常情况。然后就是适当调整，比如闭上眼睛，慢慢做深呼吸，心里默念“放松放松”，伸一伸腿，或者趴在桌上伸一伸懒腰舒展一下……可千万不要睡着了哦~
如果没有进入状态，像语文一般论述类那种变态直接跳过，既然慢热就来几个语言文字运用题找找感觉先~然后做一做你擅长的那种题型，慢慢地你就找到感觉了，然后发现自己简直不要太厉害！
另外，不要想太多，你脑子里总想那些有的没的，当然没有多余的空间来想题了呀。还不如闭上眼睛，强制自己想着自己的天灵盖（别的啥地方也行），屏气凝神，别的啥也别想，让自己稍微静一静，一两分钟就差不多可以赶紧写题了。
首先，利用6月6日下午的试音时间，感受一下自己考场的听力设备，尽可能听久一点，多熟悉一下。如果实在有问题，也还是及时向监考老师反映。其次，8日中午吃饭的时候，或者前往考场的路上，可以拿一个播放设备，听一听英语找找感觉。
不要太悲观。你觉得你考砸了，说不定最终结果却很好。说一个七年前的故事。我的小升初考试，上午语文考完出来，我就觉得整个天都灰暗了，然后下午数学也就连带着爆炸。结果成绩一出来，我数学惨不忍睹，但是语文全县第一……
所以不要过早下定论。何况高考四场，正常发挥一两门+失误两三门就基本能确定你的最终结果不会太差，毕竟高考发挥失常应该是很常见的事情了。所以就算是真的废了一门又怎么了？又不是宣判死刑了。我的高考相对于平常考试，也是失误了英语和生物两门呢，物理也只能算是勉强，但只要有一门超常发挥，最终结果就会很惊艳。So，放轻松啦~
不过你要是还没结束高考就对答案，那就是自己作死，怪不得别人……
华亮文：希望明天真正走进考场的时候，你们会有一种就像是来见老朋友的感觉。
希望明天你们见到题目的时候，你们会会心地微笑。
希望后天你们放下笔的时候，会有一种收刀入鞘的骄傲。
现在，抬头向窗外看看吧。
那是属于你们的天空。
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