自我心理暗示不仅仅是以上直接的潜意识的沟通，还包括很多行为习惯方面的因素，尤其是一些细节。比如，走路时挺胸抬头，会觉得自己很有精神;出门的时候照照镜子整理好仪表，会对自身形象有个积极的评价;学习的时候整理好桌面，摆放好物品，让自己感到很从容很有条理;说话的时候清晰大方，让自己感到自信沉稳……这些看似微不足道的地方，其实都会不知不觉地影响一个人的精神风貌。
2、对自己说一些鼓舞的话
成功者每天都对自己说：“我行”;“我正期待着……”;“比上次情况好多了”等等，说这些话的时候最好是有声地说，请“意识”调动内心深处的 “潜意识”。可以站在镜子面前，看着自己的眼睛，真诚地表述自己的愿望：“你马上要参加一场至关重要的考试了，我相信你的实力，只要肯努力，你一定可以成功的!加油!”。总之，每做一道题，就从各个方面鼓舞自己，这样，一张卷子做下来，不论难易，都自我感觉良好。
3、避免用消极或否定的词语
不要说：“我累坏了”，而要说：“忙了一整天，终于可以好好的休息了。”不要说：“天啊，我坚持不下去
了”;而要说：“只要坚持不懈，就一定会成功。”养成使用积极语言的习惯，拒绝不停的自我抱怨。试着将所有的否定句和疑问句
都改成肯定句，这将在潜移默化中改变你对世界的看法，一点一滴的赋予你积极思考的习惯。高三是我们树立高考信心、培养正确心态的关键期，对高考成功有着至关重要的影响。在漫长的马拉松比赛中，如果你穿着一双合脚而又便利的跑鞋，那么你注定要比别人跑得轻松、跑得愉快。高考路上，我们应该充分利用心理暗示的效应，不断地进行积极的自我心理暗示，强化信心，帮助我们克服高考过程中出现的一切困难。艺术生要踏入大学之门，不仅仅要较强的文化课基础，还要有一定的艺术素养和天赋，当然，能吃苦耐
劳是必不可少的。艺考生复习文化课需要注意哪些事项呢？正确的学习方法学习无计划，且追求面面俱到文化课补习宜早不宜迟
戴氏教育明确的全托管理条例和学管老师严格的执行力，对全托班全科补习学生实行全封闭式管理，全方位确保学生的安全问题。教学和生活上都有专业的管理老师，实时解决和反馈孩子的生活问题和学业难题。
艺考生的文化课如何辅导与提分：1、老师对学生进行测评，找出学生学习中的薄弱点，设计针对性的方案；2、夯实基础：复习课本知识，系统梳理和归纳课本知识点，让学生在自己的头脑里形成系统的知识组块，并连成一条有条理的线。3、突击薄弱点：艺考生由于长期专注于艺考课程，在文化课方面有很多薄弱点，有很多薄弱点都是很容易提分的，所以在文化课辅导的时候要重点关注这些薄弱点。4、看往年的高考真题都是什么类型，出题的方
向侧重在哪；5、进行考试训练，使学生习惯考试的氛围，掌握考试的时间分配，使学生在面临高考的时候正常发挥。 艺体生辅导班型介绍;【VIP一对一教学】N对1的教学模式，学习进度规划师，学习管理师，心理辅导老师，每一名学科老师等集中教导一名学生，多方位立体式教学体系，确保学生取得理想中的成绩；【精品小班】优势互补，相互交流，形成一种良性竞争关系，共同进步；【名校冲刺班】全职老师教学，知识体系梳理，学习方法讲解，力求每一位学生都能全身心备考，从容面对高考。戴氏【“四个一”服务体系，360°效果保障】戴氏教育为每名接受个性化教育的学生提供全方位的服务，制定科学的短期、长期目标，确定符合学生特质的教育教学手段，通过“四个一”教学服务体系，全力保障效果的达成。1位学习规划师：契合学生心理、学科基础、学习能力、学习态度角度，做好提升学生成绩的全面规划。1套个性化学习方案：结合学生学习情况，选定学科，确定课时，制定专属个性化教学方案。1位精英学科教师：拥有多年教学经验，专项会诊，击破学科短板。1位专职班主任：全程跟踪学生学习过程，实时监督，效果评估，保证学习效果。
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