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戴氏教育高考复读全科补习一个电话就可以改变你的未来，一个举

动就可以成就你的明天。 戴氏教育采用N对1的教学模式，学习进度规划师，学习管理师，心理辅导老师，每科一名***学科教师等，多方位立体式教学体系，确保考生快速提分，制胜高考！高考复读生是一个被关注的但又被冷淡的群体，戴氏在这里告诉复读学生以下几点：1.高考复读生复习应集中薄弱科目弱项是因长期不重视或感到难学而产生的科目，必须采取果断有力的措施加以大幅提高。提高弱项是复读成功的关键因素，所以从高考复读开始就要给弱势科目多分配时间。 2.高考复读生成绩应在短期内提高

长时间的慢慢提高对大多数科目没有必要，且消磨锐气，要在一定时间段内刻苦投入，在成绩开始时加把劲儿，争取在较短时间内大幅提高成绩。抓住机会，自己。 3.高考复读一切从“新”开始建议高考复读生学习使用新笔记本，制定新的学习方案，一切从“新”的开始。 4.制定可行性计划无法实现的计划没有意义，自我计划是对自己的，不管什么情况都要实现。高考复读生应该通过圆满完成计划树立必要的自信心。相信自己是棒的。 戴氏教学 效果有保障 所有学员入学均签订辅导 不满意随时按！戴氏教育告诉你：高考前缓解压力和焦虑的10种方法，供大家参考。 1、说出压力，感觉千头万绪，不知所措时，找一位知心好友说出内心的恐惧核和问题，有时候，所面临的问题并不严重，只是在心慌意乱是无法冷静思考，如果能够听听别人的想法发现问题所在，找出解决方法，即可豁然开朗。 2、写出压力，当面对复杂却又无法逃避的问题时，不妨写出来，然后写出可能的解决方法，无论能否达成目标，但此种宣泄方式也可以减轻内心的压力。 3、呼出压力，感觉压力重时候简单组快速的方法就是深呼吸，也就是深深的吸一口气，然后闭气俩三秒，在微微张开嘴巴，缓缓吐气，如此反复做几次，可使血液循环回复正常，心跳减速，心情自然较为平静。 4、跑出压力，也可以在户外找个清净的地方，慢跑或者步行20分钟，是全身的肌肉松弛，紧张压力随之而解。 5、打出压力，如果压力来自权威的力量而又无法发泄时，可以找一个沙袋或者布偶痛打一吨，可以适当缓解内心压力。 6、泡出压力热水澡可以促进血液循环，使肌肉松弛，减轻压力。 7、甩出压力，开始先轻轻甩动手臂，手腕，在逐渐加大摆动姿势，甩掉手臂肌肉的紧张，再用同样的方法甩动腿，躯干和颈部，是使全身的肌肉放松下来。 8、8、唱出压力，喜欢唱歌的人，可以在感觉压力的时候唱一些自己喜欢的歌，抒发心情。 9、坐出压力 ，学禅打坐也是可行的方法之一。 10、其他包括尽情大喊大哭。