华阳高考复读哪所学校好|高考复读理综集训
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华阳高考复读哪所学校好|高考复读理综集训

时间:2024-05-20 09:02:15 阅读:339 来源:成都补课 标签:阳高学校集训


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  如何判断是否适合复读

  1.看发挥,有的考生平时成绩还过得去,但因为考场没发挥好或犯了一些低级错误导致高考失利。如考试时身体不适,因生病影响水平发挥;心理焦虑,整夜失眠导致考试失常;粗心大意,涂错了卡,漏做题,时间分配不当或违反考规导致扣分、丢分等。此类考生可考虑复读一年。

  2.看潜力,比如说考生在高一高二时,由于贪玩、迷恋网吧、早恋等而耽误了学习,到高三甚至是高三下半年才觉悟并开始努力,这次高考成绩虽然不太好,但如果他把这股劲头坚持下去,再复读一年,效果可能会很明显。

  3.看心态,选择复读需要具备更加优秀的心理素质。复读的人经历了一次重大失败,一般更加容易悲观,对于考试更加容易紧张和焦虑。从考生个性看,许多考试失败的考生就是一个爱紧张的人,当年的失败经验会在记忆中留下深刻印象,致使整个复读像一个梦魇,失败的情绪常常伴随着他们。如果考生心理承受力够强,可以复读。

  4.看志愿,有的考生由于所报志愿没有拉开梯度,结果考出的是一批本科的分数,却掉入二批本科;也有考生填了“服从调剂”,结果录取的专业与自己心目中的志向差距太大。在这种情况下,考生可选择复读,并在下次报考志愿时吸取教训,避免重蹈覆辙。

  减轻高考复读生心理压力的方法

  1.和自己的潜意识做沟通

  这个看似玄妙,其实很简单,也是缓解紧张、焦虑情绪比较好的方式。在你晚上睡不着觉的时候,尝试让自己放松,可以配合催眠的音乐或是大自然的轻音乐,待全身心放松下来后,就问问自己的潜意识(一般潜意识在我们前胸的位置,可以把手放在那里)现在怕什么?等待潜意识的回答。尝试几次,你就会有很大的收获。

  2.要有规律的运动

  如果你擅长跟自己的内心交流,那么运动就是更好的方式了,不要因为怕浪费时间,运动可以激发大脑中的兴奋性,也可以防止大脑缺氧。所以,给自己制定一个计划,每周去运动至少一次,只有全身心的投入到运动中,才可以得到放松。

  3.正确看待复读,把关注点放到实际的学习上

  很多学生的压力都是来自自卑或是上次考试的失利阴影,害怕再次重蹈覆辙,这个包袱会一直压在心里,因此,正确看待复读就很重要了。其实复读是有几点好处的:1,已经经历了一次,最起码对当时的环境、状态内心已有过了解,把应届生多些经验;2,已经看得出自己到底缺失在哪里,只要专心补上就行了。所以,复读不是一件坏事,抛开那些阴霾,把关注点放到实际的学习上吧!

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