成都北边暑假英语家教高二

影响学习成功的主观因素

身体素质。“身体是革命的本钱。”对我们学生来说，身体也是学习的本钱。虽然身体对我们的学习起着本钱作用，但是这一点却一直不大受到老师或者家长的重视，甚至于连学生自己也不大重视。

不管是心理活动还是肢体活动，它们都必须建立在身体基础上。在原始的学习生活中，学生长期都钻在“死记硬背”和“题海战术”的圈套之中，大量的时间都花在了背书和做题上，用于体育锻炼和休息的时间极不正常。很多学生出现头晕脑胀、失眠、体虚等症状，而大量的学生更是不同程度上患上了神经衰弱。这不仅影响了我们的学习活动，更影响了我们今后的生活。

身体素质并不是每天吃两个鸡蛋，早晚喝两杯牛奶，或者再喝两瓶脑黄金就能提高的，要想提高我们的身体素质，增强我们的肌体活力，让我们有更好的身体基础支撑学习的需要，必须通过一定量的体育锻炼。可是，我们有的学生仅有的体育锻炼便是每天上下学蹬自行车和下课上厕所。

改变身体素质让我们的教育学家担忧。身体素质不仅影响了我们的身体机能，更影响了我们的心理机能。其实，有了好的身体素质，原本我们需要6小时才能完成的课文理解有可能3小时便可以完成，原本我们连续学习2小时就累了我们可以连续学习3小时都不觉疲倦。对体育锻炼价值的认识实际上是我们对时间运用价值的认识。

学习活动是我们汲取知识的重要手段，是我们各种能力的综合运用，只要我们能充分发挥自身的各种优势，增强自己有助于学习的能力，那么我们的学习活动将会变得更为轻松，更为容易。

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复习十大高效方法：

1、复习时要做到“五到”。即复习时要做到眼到、手到、口到、耳到、心到。

2、要养成固定时间内复习固定内容的习惯

3、要在理解的基础上复习

4、要及时复习

5、要经常复习，复习的次数要先密后疏

6、复习时要做好四件事：尝试回忆；看教科书；整理笔记；看参考书

7、要适时做好系统性复习

8、复习要有雷打不动的计划，注意分配好复习时间

9、复习要有切合自己实际学习能力的目标，并且有达不成目标的自我处罚措施。

10、要限度地利用时间复习。[班型介绍]

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