简阳全日制高考补习学校/高三理科培优

教育高考辅导班

对于集训生来说，心态很重要

心态好就等于成功了一半。那么我们高考集训生应该怎么调节自己的心态呢?

（一）高考集训生要学会正确评价自己，运用积极的心理暗示法，树立自信心。

有人说"自信来源于成功的心理暗示，自卑来源于失败的心理暗示"，这话是有道理的。心理暗示是人的心理活动中意识思想的发生部分与潜意识的行动部分之间的沟通媒介。

（二）平常心对待成败得失，保持情绪的稳定性，做到心安神泰，心境平和。

学习是一件清苦的事情，就像僧人修行，对于高考集训生更需要一份来自内心的沉静，而容不得悲观失望，心浮气躁。

（三）做综合测评

选择集训的学生必须具备心理抗压能力，能够承受再来一年的压力;有提升的空间，能够通过测评明确自己高中三年的学习状态、知识掌握程度及漏洞，准确判断个人能力以及持之以恒的耐力。

（四）短期旅行，放松心情，缓解压力

高考之后，由于考试结果不理想，学生心理负担比较重，主要是因为一些学生主观上比较爱面子，觉得集训是丢脸的事，客观上觉得父母都很不容易，自己没有考上大学还来集训，在心理上和经济上对父母都是一种打击。其实，集训本身是有风险的，它是对学生勇气的一种锻炼，也是对学生思想和心理的一种锻炼，但是如果选择了集训，就要做好承担这种压力的准备，就要全心全意、全力以赴。

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教育为每名接受个性化教育的学生提供全方位的服务，制定科学的短期、长期目标，确定符合学生特质的教育教学手段，通过“四个一”教学服务体系，全力保障效果的达成。

学生定向辅导

学生定向辅导，是以学生入学评测报告为基础，从学生实际学习情况及学习能力出发，制定学习目标，进行定向性辅导。

优秀老师定制教学

优秀老师定制教学，涵盖了“师资定制”和“教学定制”两个范畴。

师资定制，即根据学生要求及学习测评报告为学生定制匹配适合的教师。

教学定制，是完全以学生、家长的学习意愿为中心，由家长（学生）与选定的老师协商，根据其选择课程、时间、服务等因素，进行贴心、高效的个性化辅导。

教育告诉你：集训阶段需要注意的事项：　

与老师的沟通　　

及时与老师沟通遇到的问题，寻求解决方法。

弱科的补习

高考弱科的提升，对于高考整体成绩的提升是很有必要的。要特别补习弱科。

同学之间的交流　　

不论是集训班级的同学还是已经上大学的同学之间，要有一定的交流。明白外面的世界和自己的情况，作出判断。　　

调整心态　　

压力不要太大。学会去自我调节。不要闷头苦干，把自己沉浸在压力的世界里。　

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