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小学：语文 数学 英语 数学初中：语文 数学 英语 物理 化学 生物 政治 历史 地理/中考全科补习高中：语文 数学 英语 物理 化学 生物 政治 历史 地理/高考全科补习

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如何才能提高学习效率

用黄金时间来记忆

那么，怎样在有限的时间里，达到较好的学习效果呢?学生应抓住记忆效果较佳的时间段来安排记忆，提高效率。

对大多数的人来说，一般是早上6-7点的时候头脑较清醒。这

个时候安排作一些有关记忆的学习，往往有事半功倍的效果。上午下午课程安排通常比较紧张，中午就适合休息以保证下午有充沛的精力。到了傍晚时，人体一般会达到另一个记忆高峰。也可以安排一些记忆方面的学习。

高考教育建议：每个人记忆峰值出现的时间不同，应根据自己的情况进行调整。考试阶段需要记忆的内容特别多，可以运用交叉、联想、分类等多种方法强化记忆，力求合理分配时间，达到较佳效果。