崇州高考辅导/高中补习

四川高考高考生文化课冲刺

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戴氏高三集训高效课程计划:

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一轮复习-基础知识

回归教材，夯实基础，注重三基

二轮复习-专题强项

梳理归纳，基础强化，综合提高

三轮复习-综合训练

思维训练――训练高考各科目上百类题型的思维过程，强化记忆各类题型的必背公式，重点是要强化记忆经验公式，方便提高解题效率。

解题方法――思维训练能让学生快速定位是考什么，用对某一类题型的解题方法，能大大提高解题效率和正确率。

四轮复习-应试训练

模拟高考――全面讲解高考各科目的答题模板，再对学生进行各科目真题的统一考核。

考试――强化高考应试技巧的讲解。

最后一堂课

心理调适――教师指导学生进行考前、考中、考后的心理调整，让每一次考试不受外界干扰，最后冲刺效果。

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1.注意集中

记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。

2.兴趣浓厚

如果对学习材料、知识对象索然无味，即使花再多时间，也难以记住。

3.理解记忆

理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记得牢、记得久。仅靠死记硬背，则不容易记住。对于重要的学习内容，如能做到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。

4.过度学习

即对学习材料在记住的基础上，多记几遍，达到熟记、牢记的程度。

5.及时复习

遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识，趁热打铁，及时温习巩固，是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。

6.经常回忆

学习时，不断进行尝试回忆，可使记忆有错误得到纠正，遗漏得到弥补，使学习内容难点记得更牢。闲暇时经常回忆过去识记的对象，也能避免遗忘。

7.试听结合

可以同时利用语言功能和视、听觉器官的功能，来强化记忆，提高记忆效率。比单一默读效果好很多。

8.多种手段

根据情况，灵活运用分类记忆、图标记忆、缩短记忆及编提纲、做笔记、卡片等，均能增强。

9.最佳时间

一般来说，上午9~11时，下午3~4时，晚上7~10时，为最佳记忆时间。利用上述时间记忆难记的学习材料，效果较好。

10.科学用脑

在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上，科学用脑，防止过度疲劳，保持积极乐观的情绪，能大大提高大脑的工作效率，这是提高记忆力的关键。[!--empirenews.page--]

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