戴氏高考文化课培训
艺体生文化课到底有多重要?
艺体生最终的大学录取,不单单只要专业课过关就可以了,文化课的重要性众所周知。艺体生高考的80%的失败原因,不是因为专业课没过关,而是因为文化课没过关。
众多艺体生费了很多精力与时间过了专业课这一关后,却顾此失彼,文化课成绩成为了他们进入高校的最后一道更难的门槛。
为了帮助更多的艺体生圆梦高考,戴氏为广大艺体生量身打造,推出“高考艺体文化课培训冲刺课程”。
科学管理体系,学生全身心投入学习,封闭式管理教学
细分一:独特的班主任体系,学生、家长、教师,三方无缝衔接
细分二:班主任通过了解和测试评估判断学生知识掌握程度,反馈给老师,修改教学方案
细分三:班主任跟家长沟通学生的学习情况,共同促进学生成长
细分四:学生可以向学管师反应学习和生活状况,学校和老师全力配合学生和家长,我们敢于对孩子的管理担责
戴氏特色:出众的教师团队、严格把控的教学质量、舒适的校区环境、科学的入学测评、个性化及针对性的辅导方案、优秀教师自主编写的教材、人性化的学习管理、多种班型可供选择。
课程特色:
语文:通过模拟练习合理分配时间,系统梳理薄弱知识点
数学:巩固基础,回归课本,攻克重点、考点
英语:分步突破阅读、听力、写作,全方位跟踪辅导
文综:将零散的知识重组,构建多层次知识架构
理综:各学科知识点、公式强化记
忆,系统训练
学习过程中,班主任、学科老师、心理辅导师全程陪护,指导生活和学习,给予学生全方位的关怀。
戴氏教育--专注于小初高文化培训以及中考、高考、艺体生文化课冲刺。针对艺体生急迫的文化课学习需求,戴氏“高考艺体生文化冲刺辅导”,助您圆梦高考!
2019高考临近 六招释放考试焦虑(3)
四、积极暗示,提高信心
焦虑主要是一种内心感受,其本身毫无可怕之处,可怕的在于我们对它的态度。如果因焦虑而焦虑,就会引起继发性焦虑,陷入恶性循环。临考前,同学们要学会以积极的话语暗示自己,以轻松的情绪调节生活,以自信的态度评价未来。
强化自信有很多方法,如默念“考试前我一定能复习好”“我绝对有能力考好”等。在积极的自我暗示下,把临考前的复习安排好。要根据自己的实际情况确定后段学习目标,合理地制定复习计划,及时解决学习中的难点,只要复习到位了,没有遗漏了,相信你在考试中一定不会有遗憾。
五、合理安排,劳逸结合
要学会忙里偷闲,用好自己的时间窗,缓解快节奏的生活与心情。乱无头绪,不讲章法只会增加焦虑。另外,要多融入集体之中。
所以,同学们还要多参加班级活动,在学习小组里、从伙伴那寻求帮助来提高学业,同时获得身心的放松和愉悦。
六、转移目标,精神放松
尽管采取了一些方法措施,仍难免出现焦虑情绪,这时,就不要再去执意控制了,否则会适得其反。这时,你不妨将注意力转移到别处,可以作几次深呼吸,回忆一下快乐的往事,想点与高考无关的事,积极参与同学间的谈笑或活动来转移注意力,冲淡紧张情绪。
也可稍做一下揉面活动、搓手运动,或伏案休息片刻,也可做几次深呼吸,放松全身肌肉,经过几分钟的调适,有助于缓解当时的焦虑。
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