巴中市艺考文化课

教育高三全日制冲刺课程

艺术生文化课分数线逐年

提高，文化课成绩在录取中的所占比重也越来越大，这对于文化课成绩原本就相对薄弱的艺术生生来说，无疑会造成很大的压力

教育SEC教学系统，学习规划师针对学生自身的特点，量身定制适合学生的个性化的教学方案，高效，提升学生的学习兴趣和学习动力。为了帮助艺体生们制胜高考，取得高分，特别对基础部分和重难点部分进行分离教学，保证同学们掌握百分之八十的学习内容，决胜高考。

艺术生文化课主动学习意识弱，导致艺术生在总复习中吃力，自信心远远不如专业学习，长时间不进行文化课的学习，加上基础知识不扎实，文化课薄弱。

艺术生专业考试结束返校后，学校复习已经进入最后的冲刺复习，这针对基础知识薄弱的艺术生来说，跟不上复习的进度。

艺术生返回非艺术生班级，由于教学进度和知识水平的不同，无法很好的融入该轮进度和节奏。

应届艺术生对高考不了解，对已经放弃的文化课学习的自身特点不了解，势必会影响最关键的文化课冲刺三个月的学习。

教育专注于小升初、中考、高考、艺体生文化冲刺培训。并始终践行“助千万学子圆梦理想名校”这一重大使命！

艺体生辅导班型介绍;

【VIP一对一教学】

N对1的教学模式，学习进度规划师，学习管理师，心理辅导老师，每一名学科老师等集中教导一名学生，多方位立体式教学体系，确保学生取得理想中的成绩；

【精品小班】

优势互补，相互交流，形成一种良性竞争关系，共同进步；

【名校冲刺班】

一线的优秀老师教学，知识体系梳理，学习方法讲解，力求每一位学生都能全身心备考，从容面对高考。

高三学生减轻学习压力四种方法

在现实生活中，来自工作或是家庭的压力，总会人感到焦虑烦躁，对于如何放松身心，解决生活压力必须有实际的方法以下提供数种实际可行的压力消除法：

1、吹气：

深呼吸可以缓和即将爆发出来的情绪反应，你只要从鼻子吸气，慢慢的流经你的腹部，然后到你的肋骨，再慢慢地从鼻子呼出这些气，而且轻轻地说声放松，只要几秒钟的动作就可以你就可以焕然一新。

2、放松肌肉：

在三分钟的时间内，可以试着做下面几个动作来放松肌肉。

(1)坐下，闭上眼睛

(2)吸气，约持续吸气六秒钟，一方面尽可能收紧你的肌肉

(3)发出嘶嘶声地呼出你吸进的气，让身体松弛下来，然后有节奏地呼吸二十秒

(4)再重复二次即可。

3、浸泡热水：

热水澡是最古老的镇静剂，要放松自己，最好浸泡在比自己的体温高一些些的热水里，时间不要超过15分钟。温水浴有同样的帮助。

4、散步：

尽可能不要安排午餐约会，利用午餐时间让自己的心灵休息一下，独自一个人，全神贯注慢慢地享受午餐。之后可以去散散步，一段十分钟的轻松散步，可以让紧张的情绪得以纾解，效果可持续1至2小时。