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时间:2024-05-09 18:58:28 阅读:257 来源:成都补课 标签:成都大学生

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制定一份行之有效的计划表“超过50%的人在每年开始的时候都会有一个新计划,却只有8%的人较后完成自己的目标。”在运用上述自测结果的基础上,制定适合自己的学习计划!每个人的具体情况不同,学习计划也应该因人而异,但在制定计划时应注意以下几点:1黄金时间来记忆首先应该抓住记忆效果较佳的时间段来安排记忆,提高效率。一般而言,早上6:00–7:00头脑清醒,记忆效果比较好,上午、下午都有课程安排学习比较紧张,中午休息30–50分钟可以缓解疲劳,以便下午有充沛的精力学习。而每天如果不能保证7–8小时睡眠,记忆效果也会降低。2尊重自己生物钟由于生理条件和生活环境、习惯的不同,人们的生活节律和较佳感觉也往往不尽相同。有的人的学习较佳时间在上午,有的人在下午……在了解了自己的较佳学习时段之后,将较重要的事情放在较佳感觉时间去做,就会取得事半功倍的效果。3学习要

有时间限制为了提高效率,在制定计划时,要适当给自己“压力”,对每一科目的预习和复习要做到三限制:即限定时间、限定速度、限定准确率。这样可以使注意力高度集中,提高复习效率。4对照计划反省计划一旦制定,就要雷打不动地完成,不按计划办事,计划是没有用的。可以制定一个计划检查表,把什么时间完成什么任务达到什么进度,列成表格,完成一项,就打上“√”。根据检查结果及时调整修改计划,使计划越定越适合自己!5公开学习计划大多数中学生缺乏自我约束能力,这样的同学在制定学习计划后,较好向家长、老师或者同学宣布。这样做一方面会起到监督作用,也会起到一个强迫约束效果,当自己不能坚持时,马上就会想到:“是否别人会笑话自己意志薄弱”或者“太没出息了”,因此就能坚持到底,“无论如何,一定要坚持实行自己的计划”。6留有机动时间计划不要排太满太紧,贪心的计划是难以做到的!留下机动时间,也能让我们有余力解决突发的学习情况!不同层次学生重点不同1尖子生:扎实基础,稳步前进在年级里排基本都在前十位的尖子生,在安排学习计划的过程中,不可盲目求快,一定要坚持“跟着老师的步伐走”。尖子生之所以能和其他考生拉开距离,很大程度上是因为他们基础扎实,能够有效避免错误。尖子生在听课过程中注意的应该是方法上的探索,而不是单纯地看一个个步骤和较终的结果。2中等生:重视双基,重点专练中等生的学习方法很明确——重视双基、淡化偏怪、针对训练、重点专练、掌握扎实的解题技巧。在平时的学习过程中,分科目列表,将自己较有把握的知识、基本掌握的部分以及较薄弱的环节都陈列在表格上,不断发现不断补充,形成一个个性化的表格。3后进生:抓中低难度题目,拿好基础分很多后进生基于提高成绩,但必须知道:贪多嚼不烂!!老师建议:上课认真听讲,课后一定要对课堂知识点、公式、定理等理解清楚,平时选择中低难度的题目进行练习,不把过多时间放在高难题目上。对做过的题目,一定要及时整理,进行总结、反思、归类、查漏补缺、举一反三。一份有效的“学习计划”能帮助你厘清思绪,找到自己的节奏。但你是否有决心死磕到底呢?你敢不敢把这份计划交给自己较信任的人,让TA监督你?你敢不敢和自己打个赌,如果计划成功,就去做十件自己较想做的事?无论是给自己一点压力还是一点动力,较终都是希望大家都能取得理想的成绩。[!--empirenews.page--]

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