成都戴氏教育——全职老师辅导,查缺补漏,考前冲刺
成都戴氏教育——专注中小学文化课辅导
强大的师资队伍、过硬的教学质量、人性化的教学管理,戴氏作为教育培训里的高端品牌,以“成就学生,教师双赢”为发展宗旨,用心做教育,用爱助成长。永远保持谦虚空杯的学习心态,本着诚信负责、质量为本、勤学精进、开拓创新的核心理念,为孩子的学习进步和心灵成长搭建起梦想起飞的平台。
主要对象:小初高各年级学生
班型介绍:
一、个性化定制一对一辅导
二、3-6人精致小班
三、6-10人精品大班
四、全托教学班
五、周末辅导班
完整的管理运行机制:管理过程中实行标准化、流程化、专业化、规范化、系统化。
专业的教学管理团队:整合了全国知名的教育专家、心理学硕士、中小学教育培训专家、个性化小班冠军管理组。
专业的师资:小初高语数外共94位精英全职老师;高考物化生共50位精英全职老师;高考政史地共23位精英全职老师,有效的帮助学生答疑解惑。
N对1服务模式: 成都戴氏教育提出了N对1服务模式,为每一个学生提供全方位的个性化教学辅导服务,包括:专业的学业咨询师、资深的学科教师、细致周到的学业管理师、心理咨询专家、个性化教育专家。
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上一场出师不利
小葛是个非常认真又用功的女孩,平时数学是她的强项,她对考数学充满了信心,并要求自己在高考中拿到理想的成绩。可是去年考数学时出师不利,一拿到数学卷子她先浏览了一遍,可能是由于太紧张,也没有仔细看题目的要求,发现有一道分值很高的题目不会做,立刻慌乱起来。紧接着,在做其他的题目时,也感到很不顺手,情绪焦躁不安……
[对策]
面对这种情况,容易产生消极情绪,而消极情绪对以后各科的考试极为不利。它会分散注意力、影响记忆、遏制思维、降低效率。这就需要冷静下来,认真总结失败的原因,尽快把注意力转移到下一门考试中,不必再对前者耿耿于怀。要提得起,放得下,方法是多
样的:
(1)自我安慰法:我不会做,别人也不一定会做
。“我难人也难,我易人也易”。不要攀比,树立“发挥出自己的水平就是成功”的信念。即使失败了,也不是定论,要自我安慰,否则会产生恶性循环,使整个考试一败涂地。
考试难免会遇到某科偏难或者存在一些难题做不出的情况。考试要的是相对数而不是绝对分数。这时,谁的毅力强,谁能坚持到最后谁就是胜利者。
(2)后面补偿法:在一场考试中,告诉自己,前面的题不会做,后面的题来补偿。在整个考试中,树立前面科目损失了,后面科目来补偿的思想。
(3)考试期间做到三不:不同别人对答案,不讨论不会做的题,不找老师解题。
决不能一失败就灰心丧气,要有恒心,要有锲而不舍的精神,不管前面的学科考得如何,都坚持考到最后一科,最后一秒。
考前三天营养食谱
随着高考临近,许多家长都想给考生增加营养,却不知道如何搭配饮食。中国学生营养学会促进会理事石元刚教授给广大考生开了一个食谱。
石教授认为,近段时间学生学习紧张,大脑疲劳睡眠不好影响食欲和身体健康,所以一定要注意膳食平衡,荤素合理搭配。近期饮食不要太油腻,不要大鱼大肉,要以素菜为主。荤菜方面,要注意蛋白质的摄入,多吃鱼、瘦肉和鸡鸭。但荤菜不要吃得太多。不喜欢吃肉的学生可多吃些豆腐、豆花、豆腐脑等豆制品,同样可以补充蛋白质。
在素菜方面,要选择新鲜的蔬菜和水果,如刚上市的桃、樱桃、草莓等,不要吃储存太久的水果,储存太久后许多营养成分被氧化了。每天的蔬菜摄入量大约在8两至1斤。
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特别注意不要吃零食,以免主餐时胃液分泌不足,消化不良。还要注意饮食卫生,要吃熟食,不要吃生、冷和凉拌菜,以免发生肠胃疾病。
一日三餐,早餐要吃饱、吃好,否则上午9到10时血糖下降,记忆力减退,甚至昏昏沉沉。最好食用1至2个鸡蛋,用白水煮或蒸成蛋花。中午应吃得丰盛些。晚餐不宜吃得太多,否则胃大量充血,晚上学习时大脑供血不足。晚上复习功课较晚可在睡前1小时吃点牛奶、蛋糕、饼干之类充饥。
下面是一份供参考的考前三天营养食谱:
6月4日
早餐:酱肉包、牛奶(或豆奶)、素炒三丝(莴笋、白萝卜、胡萝卜)、鹌鹑蛋2个,水果:猕猴桃(或桃子)1-2个
中餐:赤豆米饭、魔芋烧鸭、红椒炒花菜、鱼头香菇苋菜汤
晚餐:芹菜猪肉包子、西红柿炒鸡蛋、肉末豆腐脑
6月5日
早餐:面包、牛奶(或豆奶)、煎鸡蛋1个、卤五香豆腐干,水果:草莓(或李子)5-6个
中餐:二米饭(大米、小米)、五香耗儿鱼、五彩银丝(黄豆芽、胡萝卜、莴笋)、鸡腿菇木耳菜猪肝汤
晚餐:玉米粥、鸡蛋发糕、鱼香肉丝
6月6日
早餐:芝麻酱花卷、牛奶(或豆奶)、煮鸡蛋1个、豆豉凤尾鱼,水果:苹果(或萝卜)1个
中餐:金银饭(玉米糁、标米)、黑木耳笋子烧鸡、糖醋白菜、绿豆南瓜汤
晚餐:韭菜猪肉饺子、蒜泥藤藤菜、肉末炒豇豆。