小初高中9大年级 杰出老师辅导 查漏补缺 冲刺高分 就选戴氏教育
初一/高一:注重基础知识的掌握,结合学生实际,帮助学生做好小学中及初中到高中的衔接,制定方案,同步提升。
初二/高二:教授解题技巧,均衡文理发展,巩固前一年所学夯实基础,引入后一年所学引导学习思维,做好承上启下过渡。
初三/中考:针对考点进行各大板块的专项训练,回归课本,在重点知识点上稳拿分数,在难点上拉开分数。活学活用,决胜中高考。
高三/高考:克服不良心理,树立必胜信心。定制单科基础巩固课程,防止弱科掉分,定制个性化学习方案,与学校复习保持同步。
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戴氏教育教育现在给大家介绍有效自我管理的要点,帮助同学们走出迷茫,在剩下的时间里自信、高效的备战高考。
一、目标管理
1、目标既要有挑战又要可实现
教育心理学中有一个著的“较近发展区”理论,认为学生的发展有两种水平:一种是现有水平,另一种是可能达到的发展水平。考生要接受自己现有的学习程度与水平,也要在备考中尽较大努力达到更高层次,即充分发挥潜能,实现更高的目标与理想,不留遗憾。
2、制定三级目标满足备考的不同层次需要
较理想目标,即高考超常发挥,很好地释放潜能,达到可以实现的较高目标,比如“牌大学的理想专业”。这一级目标的制定能极大激发考生复习的激情与动力。
较现实目标,即通过正常水平的发挥就能实现的目标,比如“一本”。这一级目标的制定可让考生缓解焦虑,踏踏实实将复习进行到底。
较低限目标,指即使在高考中出现意外情况,也能尽较大努力实现的目标,比如“2C”。这一级目标可帮助考生平静、安心地看待高考,实现顺利复习。
3、阶段目标与终极目标并行
高考备考是个综合性的“大工程”,考生要学会化“大”为“小”,在复习的不同阶段制定相应的目标,比如制定“每月目标”或“半月目标”。在终极目标的指导下,考生可根据前一阶段目标完成情况,适当调整后一阶段的目标,比如增减复习内容、加快或减缓复习速度和强度等。
4、建立监督机制,即时奖惩
考生已形成独具特色的学习习惯与风格。在实现目标的过程中,考生要根据自己的特点进行有效监督、即时奖惩,这样才能切实将目标落到实处。
5、学会专注与坚忍
高考是选拔性考试,在考生智力水平差距并不明显的情况下,考查的是考生对目标与任务的专注程度。唯有专注,才能将知识、考点烂熟于心,在学习中发现学科知识的内在规律、建立相关学科间的有机联系,较终体会到挑战自己、超越自己的快乐。
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