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戴氏教育教育教你如何面对考试的压力:
考试时较重要的是保持一个良好的心态。能够全神贯注的投入到解题中去,而不要想考试的较后成绩会是怎么样。考前注意休息好,宁可复习少一点时间,也保证考试时有充沛的精力。考试时先易后难,要能够狠心跳过难题,不要有心理负担,要立刻投入到后面的解题中去。
一要充分估计自己在考试过程中可能遭遇的困难,准备好有效的应对措施。
二要放下一切思想包袱,切忌迷信、盲从。
三要学会主动适度地进行“自我心理暗示”,即自我认同和自我鼓
励。他人的赞扬或许还带有些许奉承和虚假的意味,而潜意识的自我激励肯定会事半功倍。
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