戴氏教育彭州校区高中理科补习

戴氏教育全职老师?语文培养良好的语文学习习惯，高度总结归纳各类题型，进行专题模块串讲。全面梳理知识体系，针对性地进行课后训练，保证学生的基础累积。戴氏教育全职老师?数学讲解数学重要知识点和常考题型，随讲随练，扫清障碍，对知识点达到活学活用的级别。让学生能够运用课程教授的解题方法应对大小考试戴氏教育全职老师?英语注重学员词汇量累积，以历年中高考真题及各地区重点中学期中、期末考题为纲讲解知识点，让学员了解考题、掌握考点，各题型专项突破。戴氏教育全职老师?物理根据学生特点及学科现状分析，进行知识模块的合理教学规划。讲授物理重要知识点和常见典型题目，高度提炼讲解，讲练同步。戴氏教育全职老师?化学帮助学生找到适合的学习方法，对知识点多、内容杂、综合性强的化学知识达到灵活运用层次，在此基础上进行对题型拔高和解题方法的深入。戴氏教育全职老师?生物进行高度精炼的生物复习，迅速理清重难点，分项突破，传授高频题型解题方法，让学生深刻理解知识背后的考察规律，有效提分。戴氏教育全职老师?地理讲授地理重点知识和常见题型，帮助学生掌握正确的看图方法，了解有关地球与地图的基本知识,了解地理环境的差异、分布规律及其成因。戴氏教育全职老师?历史逻辑推理的方法，联系事件发生的背景帮助学生找到记忆历史知识的规律，形成历史脉络。紧扣历史考点，突出各块重难点，迅速弥补短板。戴氏教育全职老师?政治传授高频知识点解题方法，助学生深刻理解知识背后的考察规律。发放内部资料，随讲随练复习政治、经济、文化、哲学等内容，活学活用。
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把大量肾上腺素转化为能量

　　焦 虑是一种常见的由心理作用导致躯体症状的不良心理状态。通常的学习中，89%的考生存在不同程度的考试焦虑，而高考前或高考时考试焦虑情绪几乎人人都有。 有些人会表现为考试前不能安心复习、失眠，考试中出汗、心慌、气短、心跳加速

、大脑一片空白、轻度晕厥等身体症状。这是由于心理紧张时，大脑刺激肾上腺， 身体内分泌了大量肾上腺激素而导致的。了解了症状出现的原因，解决起来也很简单，将产生的肾上腺素消耗掉即可。

　　如果在考试前出现了严重的焦虑情绪，可以在短时间内大量运动，比如打打球，围着操场跑3圈等，大量肾上腺素很快转化为能量，如果再严重，可以及时向心理医生 求助，可以通过药物控制。如果考试时出现严重的焦虑情绪，最有效的办法就是深呼吸和自我催眠法。深呼吸是指不发出声音的，使空气吸入肺部并且屏息数秒，然 后缓慢将气息吐尽，再屏息数秒，然后重复，此法可以短时间内消耗掉不完全的肾上腺素。自我催眠法指的是自我放松身体上的每一块肌肉，然后在大脑中营造出快 乐、自然的氛围，有兴趣的可以让心理咨询师教教你。

　　记得去年有一个好朋友高考前都3点了还睡不着，在QQ上问我怎么办。我也很是着急。赶紧通过妈妈的关系拨通了宣武医院神经内科一位主任的电话。医生出了一招，70℃左右的热水淋浴30分 钟，可以使身体大量出汗，达到减少体内肾上腺素的目的，于是这位同学很快就入睡了。心理专家还表示，遇到这种情况一定不要紧张。经考前焦虑症流行病学调查 显示，高考之前为数不少的同学存在着入睡困难的情况，其实大可不必担心。因为高考考场精神高度紧张，几乎没有人因为头天晚上没睡觉而考试失利，此外，睡不 着的原因大多是因为大家不断在想“我为什么睡不着”而跟自己较劲，此时一定要顺其自然，睡不着就躺床上看看书，自然就会睡着。