万象城高中补习暑假班

心情是影响考试中实力发挥的关键，而除非有偶发的临时状况，应试中的情绪通常是从考前一天就开始形成：紧张、睡眠不足、压力过大。而学习如何克服这些考生常见的情绪问题，就和吸收参考书上的知识一样重要。如果将每个科目的内容比喻为金字塔，最上方的顶端就是那些最常被当作考题的少数重点，而我们在考前一天该做的，就是直接攻向金字塔顶端。为了维持记忆曲线的高度，每个隔天登场的科目都必须在考前一天进行复习。但由于时间有限，所以我们应该做最重点式的浏览，而不是进行位于金字塔底层，大面积的地毯式搜索。这里的浏览其实是在替你这几个月的行为作验收。这时如果还有未做完的测验和没搞懂的难题，基本上都已经不用理会，因为你不需要任何枝节去干扰这几个月来的努力的最后成形；即使由于不够努力而存在未读完的章节，也应该大方放弃，一来你不可能在这最后一天彻底了解，二来也不能因此放弃其他已经吸收的章节。另外要注意的是，声光效果强的节目、咖啡、浓茶，还有激烈的运动，这些都是在晚间应该避免的项目。万一失眠，也可以按摩位于脚底正中央的涌泉穴，洗完澡后按压效果会更好；千万不要想再藉由读书而疲劳入眠，那只会让你的脑部更加难以放松。

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