龙舟路春季班补习/辅导补习好不好
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龙舟路春季班补习/辅导补习好不好

时间:2024-05-21 11:42:17 阅读:247 来源:成都补课 标签:补习龙舟春季辅导
成都戴氏教育——全职老师辅导,同步辅导,考前冲刺成都戴氏教育——专注中小学文化课辅导 专职的师资队伍、过硬的教学质量、精细化的教学管理,以“成就学生,教师双赢”为发展宗旨,用心做教育,用爱助成长。永远保持谦虚空杯的学习心态,本着诚信负责、质量为本、勤学精

进、开拓创新的核心理念,为孩子的学习进步和心灵成长搭建起梦想起飞的平台。 主要对象:小初高各年级学生 班型介绍:一、一对一辅导二、3-6人精致小班三、6-10人精品大班四、全托教学班五、周末辅导班 完整的管理运行机制:管理过程中实行标准化、流程化、专业化、规范化、系统化。N对1服务模式: 成都戴氏教育提出了N对1服务模式,为每一个学生提供全方位的个性化教学辅导服务,包括:专业的学业咨询师、资深的学科教师、细致周到的学业管理师、心理咨询老师。

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高三同学的学业焦虑,主要表现为考试焦虑和学习动力不足。
同学们考试焦虑体现在对考分的过分看重,说到底是对自己未来前途的焦虑。之所以如此,原因有三:一是由于群体效应,将分数作为衡量学生能力的惟一指标。二是不自觉地将获取高学历等同于自己的人生价值。三是学生渴望自我实现与现实学业成绩的不理想,而导致的认知不协调。
只有减轻心理负担与学习负担,才能减轻学习上和精神上的压力,才能健康愉快地成长。为了缓解和消除考试焦虑,可以尝试以下几个策略:
选择适合自己的目标动机水平,过强或过弱的动机水平都容易使自己产生失败体验而导致心理压力。
未来对于每一个人来说都是一个未知数,不要过多地担忧将来的事情,而应将自己的精力和时间投入到现实的生活和学习中去。
考前作好知识准备以及应付考试突发事件的对策和心理准备,有备才能无患。
不妨采用“极限思维法”,想像你所焦虑的事件可能的最坏结果。你就会发现现状还是值得乐观的。
学习动力不足(即学习动机问题)也常常令同学们苦恼。一方面大家都有提高成绩的需要,而另一方面,又容易产生浮躁、厌烦情绪,导致学习无动力或动力不足。学习动机分内在(具有持久性)和外在(具有短暂性)两种,学习者只有“知学”、“好学”并且“乐学”,从价值上给自己的学习以较高的评价,才会产生持久的学习动机。当然,学习的外在动机也是必要的,只有二者和谐作用,才会相辅相成,相得益彰。
一些同学由于付出的努力短时间内看不到效果,就对自己的能力产生怀疑,出现这种情况是由于没有树立正确的归因理念。精神分析者阿德勒在《超越自卑》一书中说:“事实上,每一个人都是自卑的,只是程度不同而已。因为我们发现我们所处的现状都是可以进一步改善的。”从这个意义上说,自卑也可成为一个人进步的动力,人生正是在对自卑的不断

超越中而渐入佳境的。
但是,持久的、过分的自卑感则容易造成心理疾患。在遭遇挫折时,建议同学们不妨尝试以下策略:1.对自己有一个客观、全面的评价。                         &nb

sp;            2.善于将成功归结为自己的能力。3.体验内心的喜悦感和成就感,要相信之所以失败是由于自己努力不够或无效努力。4.不妨制定阶段性目标。5.在不断达到目标的过程中体验成就感。6.增强自信心。7.乐观、平静地对待挫折,因为挫折对于成功同样是必要的。
有许多同学因在生活、学习中存在与父母、与老师、与同学沟通困难而感到苦恼,究其根源在于人与人之间彼此立场、观点的差异。
为了改善这种状况,不妨学会“换位思维法”,也就是我们常说的“将心比心”,毕竟人与人之间需要相互理解。当然,最好还要有一些沟通的技巧,它会进一步改善你的人际关系。[!--empirenews.page--]
高中生在学习中常常会出现注意力不集中、精力分散、“走神儿”现象。造成注意力分散的原因可能有以下几点:因单调刺激而引起的厌倦感,如学习材料重复、枯燥;否定注意对象的价值导致意志努力失败或放弃努力;还有一种情况是由于精神疲劳而引起的疲劳效应。
“注意紧张状态”理论提出学习单元时间概念。由于个性差异,每个人的学习单元时间可能不尽相同,有人认为一个人的最佳学习单元时间约为25分钟,通俗地讲,一个学习单元时间即是一个注意紧张状态,学习者应避免在一个既定学习单元时间内分心。
可以尝试以下克服注意力分散的三步控制法:第一步,当出现某种滞涩情绪时,学习者应敏感地意识到,并提醒自己不能成为情绪的俘虏。第二步,尽快着手按已定的复习计划学习。第三步,继续学习,直到完成。
明白了上述道理,学习者就应该克服在一个学习单元时间内注意力分散的不良习惯,从而提高学习的效率。
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