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情绪要稳定,不要早回家;规范答题,调整心态
急躁是高三的同学在三轮复习时最易出现的情绪。运动可以帮助大家舒缓情绪,减轻压力。
最佳减压妙方是跑步,男生每天跑10圈,女生每天跑7圈。 跑跑步,聊聊天,喊一喊,蹦一蹦,满身大汗之后,冲个澡。再进教室的时候,个个精神饱满、状态极佳。 尽量不要提早回家/ 对于走读的同学来说,提早回家复习也要尽量避免。家里环境虽好,但是没学习氛围。 很多同学回家后,一会儿喝杯水,一会儿上趟厕所,一会儿吃个苹果,或者干脆躺着看书,看着看着,就睡着了,这样复习效率极低。 一个人在家复习,还会产生孤独感,对学习并没有帮助。卓越高四老师建议大家,不要提早回家,应留在学校,紧跟老师的进度,有序复习。 规范答题,养成习惯/ 保证答题规范也非常重要。卷面质量不高,潦草、涂改、不条理、不整齐、用笔颜色不美等现象比较突出。失分有时往往不是知识遗漏,而是答题不够规范。不少考生在高考后的估分与实际分数相差较大,就是吃了解题不规范的亏。 平时要养成用黑色水笔的习惯。有些同学平时喜欢用铅笔、圆珠笔答题,说等高考时再用水笔,这个习惯不好。等到高考时,临时换成了黑色水笔,因为平时没用习惯可能心情就会受影响了。心情不好,自然就会影响考试的发挥。
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