四川高考艺体生文化课冲刺
艺体生普遍存在的客观问题:
1. 时间紧迫,是否能把落下的课程补回来?
2. 基础薄弱,是否能赶上学习进度?
3. 返校以后,是否能适应学校学习节奏?
4. 专业分数上线了,担心文化课拖后腿?
5. 班上四五十人,老师是否能兼顾到每一个学生?
以上的问题,您是否也心有疑虑呢?
针对艺体生存在的学习问题,戴氏教育教育推出“高三艺体生文化冲刺课程”,各个问题,逐一击破!
班型介绍:
一、VIP一对一辅导:个性化定制学习
方案,专属于您的“私人订制”,根据学生具体情况制定针对性的教学方案,让学生和学习更契合!
二、3-6人精致小班:小班教学,使教学更具有针对性,有利于因材施教,人数较少,有利于老师更快、更好地了解学生。
三、6-10人精品大班:大班教学,学生之间相互学习、相互促进。让学习水平相近、性格兴趣各异的学生共同进步,实现优势互补。
戴氏教育教育――专做中小学文化课辅导,拥有强大的教师团队、过硬的教学质量、舒适的校区环境,严格的学习管理,是学生文化课外辅导的第一选择!
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1.免费赠送各年级补习资料。
2.免费参加戴氏教育DSE学习测评。
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戴氏教育教育告诉你:高考前缓解压力和焦虑的10种方法,供大家参考。
1、说出压力,感觉千头万绪,不知所措时,找一位知心好友说出内心的恐惧核和问题,有时候,所面临的问题并不严重,只是在心慌意乱是无法冷静思考,如果能够听听别人的想法发现问题所在,找出解决方法,即可豁然开朗。
2、写出压力,当面对复杂却又无法逃避的问题时,不妨写出来,然后写出可能的解决方法,无论能否达成目标,但此种宣泄方式也可以减轻内心的压力。
3、呼出压力,感觉压力重时候最简单组快速的方法就是深呼吸,也就是深深的吸一口气,然后闭气俩三秒,在微微张开嘴巴,缓缓吐气,如此反复做几次,可使血液循环回复正常,心跳减速,心情自然较为平静。
4、跑出压力,也可以在户外找个清净的地方,慢跑或者步行20分钟,是全身的肌肉松弛,紧张压力随之而解。
5、打出压力,如果压力来自权威的力量而又无法发泄时,可以找一个沙袋或者布偶痛打一吨,可以适当缓解内心压力。
6、泡出压力热水澡可以促进血液循环,使肌肉松弛,减轻压力。
7、甩出压力,开始先轻轻甩动手臂,手腕,在逐渐加大摆动姿势,甩掉手臂肌肉的紧张,再用同样的方法甩动腿,躯干和颈部,是使全身的肌肉放松下来。
8、8、唱出压力,喜欢唱歌的人,可以在感觉压力的时候唱一些自己喜欢的歌,抒发心情。
9、坐出压力 ,学禅打坐也是可行的方法之一。
10、其他包括尽情大喊大哭。
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