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一轮二轮三轮复习班
戴氏教育在一轮、二轮、三轮复习中将根据戴氏教育多年沉淀的高考高效的复习方法进行教学授课,将基础和重难点分离,确保学生通过基础上本科,突破重难点上本科!同时突破常规复习时间进度,三轮复习共计约120天教学可滚动开班,有效帮助基础差、底子薄的考生!
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戴氏教育教育告诉你,考试后怎样调节自己的小情绪
1.认知矫正
考试失利只能说明,孩子这次考试没有发挥好,或者是此前学业有缺漏,但它绝对不能说明,考生智力不佳,性格不好,人际不良,品德缺失,甚至前途惨淡等等。
2.情绪调控
因此,建议家长不仅要时刻关注孩子情绪变化,还要用行动帮助孩子缓解心理压力,鼓励孩子把伤心的话说出来、不良情绪发泄出来;告诉他(她)这次考不好没有关系,以后发展机会多着呢。
3.行为调节
考试失利后,家长可以陪孩子参加此前他们喜欢的文体活动,比如打篮球、打羽毛球、踢足球,或者去听听音乐会;也可以陪孩子一道外出旅游,借此改变孩子惯常的生活环境、心理环境。如此,在亲情的激发与感召下,多数孩子很快会回归理性的阳光心态。
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