双流培训班文化课

高三全科补习冲刺

一、特色班型

1、VIP一对一（1人）

2、基础班 零基础/中等偏下（350分以下）

小班（2-7个人）

中班（8-12人）

大班（13-25人）

3、精品涨分班 中等生（350-550分）

小班（2-7个人）

中班（8-12人）

大班（13-25人）

4、高分冲刺班 优等生（550分以上）

小班（2-7个人）

中班（8-12人）

大班（13-25人）

二、授课对象：

文化需要提升的所有高三学生

三、辅导时间：

根据学生实际情况，分层教学，有效，按基础分班，滚动开班，随到随学

四、全科补习课程安排

1、提交预约

提交学生年级，弱势学科，文理情况，预约DSE专业免费测评

2、学情诊断

通过DSE科学测评，对学生全方位评估，根据评估报告找出学生存在问题，学习方法等

3、量身定制

根据诊断结果，针对性设计个性化方案，定制学生各阶段学习目标

4、考试反馈

根据学生平时小考，大考定期检查学生存在问题，实时调整学习方案，各阶段逐个突破，全程把握学生培养方向

5、心理辅导

关注学生心理变化，对考生高考前进行心理沟通，帮助学生调整心态

五、三大

协议  不满意老师，换  辅导没效果，退

高考倒计时一定要避开的误区

提示三：找到适合自己的考前减压方法

高考轻装上阵，利于水平的发挥，因此考生不能给自己

太大的压力。以下是考前减压6个小窍门，考生们不妨一试，如果对自己有效，就赚到了！

窍门1：说出压力。感觉千头万绪、不知所措时，找一位知心好友说出内心的恐惧和问题，有时所面临的问题并不严重，只是在心慌意乱时无法冷静思考，如果能够通过听听别人的想法发现问题所在，找出解决方法，即可豁然开朗。

窍门2：写出压力。当面对复杂却又无法逃避的问题时，不妨写出来，然后写出可能的解决方法，无论能否达成目标，此种宣泄方式也可以减轻内心的压力。

窍门3：呼出压力。感觉压力重时，较简单较快速的方法就是深呼吸，也就是深深地吸一口气，然后闭气两三秒，再微微张开嘴巴，缓缓吐气。如此反复做几次，可使血液循环恢复正常，心跳减速，心情自然较为平静。

窍门4：跑出压力。在户外找个清净的地方，慢跑或者步行20分钟，使全身的肌肉松弛，紧张压力随之而解。

窍门5：唱出压力。喜欢唱歌的人，可以在感觉压力的时候唱一些自己喜欢的歌，抒发心情。

窍门6：泡出压力。泡热水澡可以促进血液循环，使肌肉松弛，减轻压力。

百日高考，博才智，更博心态。每个人都会紧张，这很正常，高考战场上，正常发挥就是超常发挥了。把心稳住，继续踏踏实实地去度过这一百天，常言道：“行百里者，半九十。”较后一段路往往是较为艰苦难行的。各位同学，无论前进的道路多么崎岖难行，都不要放弃！