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戴氏教育帮您清除孩子障碍
发现问题:考试反应出孩子的实力了吗?
分析问题:试卷反应孩子学习还存在哪些问题?
诊断问题:考试后如何诊断孩子的学习问题?
解决问题:成绩不理想后期如何才能迎头赶上?
戴氏教育教您怎样让错题不再做错:
1,除了讲透一道错题,还会讲透这道错题背后的考点
2,快速解决学生错题,较大程度保证学习时间利用率
3,时间短,频率高,快,帮助学生消灭全部错题
4,及时纠正偏科,每一分钟都会花在学生的薄弱点上
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高三考生压力大如何进行心理调整:
在复习中,如果你手头同时有三件事情要做,势必会相互影响。因此建议学生要将你手头的几件事,按照重
要与否排序,然后从较重要的事情开始做。一件事一件事的去解决。 深呼吸、听音乐、没事儿冥想 1、呼吸放松法:闭合双眼,吸气5秒钟,憋气20秒,呼气10秒钟,反复练习10次,达到放松目的。 2、运动放松法:课间走出教室,活动活动腰肢。坚持每天锻炼身体1小时,但要减少剧烈运动。 3、音乐放松法:快节奏的音乐令人兴奋,听轻音乐对调整人的紧张情绪有积极作用。 4、沟通放松法:当感觉到压力、焦虑和情绪不稳定时,与知心朋友或者心理咨询师进行一次沟通交流。
5、冥想放松法:在轻音乐的伴奏下,冥想自己进入大自然的美境,冥想听到小溪流水、小鸟鸣叫等,会达到放松的目的。
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