高考693分大连学霸分享学习经验：强项更强，弱项不弱
初中毕业于育文中学、高中毕业于育明高中的张凇源同学，以语文123、数学149、英语135、理综286、总分693分的优异成绩被清华大学录取。
张凇源同学各科成绩都非常优秀，特别喜欢物理学科，他不仅在校成绩稳定在年级前十，竞赛更是与同伴一起领衔全省。虽然曾错失心中的理想，但也获得了上海交通大学的青睐。刚回归高考时，他的成绩曾一度跌至年级80多名，但他永不服输！他的整个高三是在拼搏中度过的，成绩也由年级88开始直线上升，33，19，终于在校一模中重新进入年级前三。在此期间，他参加了北大生命科学营获得一本线录取资格，清华钱学森力学班创新挑战营全营第一名获得钱学森力学班高达40分的加分。经过长时间的努力拼搏，在高考中用泪水诠释了理想的美好。
“我这次高考，主要是胜在心态。”张凇源同学说。“由于获得了三所高校的降分，我在考场上心态特别放松，也就发挥出了自己应有水平。”考试最重要的就是心态，放轻松就是他的制胜秘诀。在备考阶段，为保持良好的心态和学习状态，张凇源养成了每天回家弹琴的习惯，同时在班主任宫福婧老师的督促监督下，坚持运动，每天跑步1500米以上，在跑步中释放压力，让头脑更加清醒。有了压力学不下去时，他会主动出去散步，不一门心思死读书，心态状态才是最重要的。
张凇源同学爱好广泛，篮球，羽毛球，电子琴，架子鼓，样样精通。他从小就有成为一名航空工程师的梦想，家里书架都被这方面的书填满了，有的书看一遍不够，还要看两遍、三遍。
张凇源同学根据自身经历给出了如下学习建议：
想任何与学习无关的事情；而学累了坚持不住了就要休息，不要想着自己还要学习，不要愧疚。提高效率指的是同时提高学习和玩的效率，并且在生活中也要养成做任何事都高效率的习惯。
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