儿子，我们一起加油！

　　高三下学期开始，儿子的状态一直不太好，高三后期的焦虑、紧张症状在儿子身上也反映出来了（这种状态一直持续到4月中旬）。尤其是进入百日冲刺后，儿子感到时间一天天地在减少，而不懂的内容似乎越来越多（已知的知识是圆内，未知的知识是圆外；当已知的知识越多，就会感觉到未知的东西也越来越多），自然就慌乱起来。总复习前，原来是学一点考一点，感到很轻松，因而成绩也不错；而总复习后，原来学的不扎实的地方就暴露出来了，越是想考好，成绩却越是到不了位，家常便饭式的大大小小考试后，成绩一直处于忽上忽下的状态，很不稳定。再加上通过屡次考试，竞争也越来越激烈，出现了很多黑马，有的同学进步很大，而自己似乎还有太多的东西没有掌握，太多的题还无从下手，考试的名次也在下滑，就认定自己不行，儿子的心里不免紧张、焦虑、慌乱起来，其结果是越来越糟。虽然，这种状态在高三后期，孩子们身上都或多或少的有所表现，但总以为儿子经过这些年的挫折后已具有了抗压能力，没想到在很后时刻还是出现了，这也是我很为担心的问题。

　　记得有一天晚上儿子回家后，情绪比较低落，连叹了几次气。当我询问他时，他沮丧极了，竞流着泪对我说：“我现在在学校已经学不好了，没有希望了。总复习后，很多知识都觉得模糊了，就是自认为学的比较好的数学、英语科目都感到不行了，记不住了，每次考试都到不了位，想回家自己复习。”我当时心就咯噔了一下，又不能强硬地说不能回家复习，（因为，总复习后已有不少学生在家自己学习，学校也同意。）但从儿子的自身情况来看，在家学习肯定不会比在校学习好。于是，就对儿子谈了自己的看法：

　　第一，不要给自己太大的压力，心态一定要平和，妈妈不强求你非得考上哪所大学，顺其自然，尽其所能就行。

　　第二，平时的考试并不代表什么，不要太在乎平时的考试成绩，每次考试重点应放在试卷分析上，发现问题上，看还有哪些知识没掌握，正确看待每次的考试分数和名次，要拿得起，放得下，放下压力，获得轻松；放下烦恼，获得快乐；放下自卑，获得自信；放下消极，获得进取；高考才是很终的目标。第三，针对你自身情况，不赞成在家复习。其理由有：在学校，很起码的有利条件是学习氛围要好些，考试信息也要多些，老师指导复习的方向、经验都要准些、多些，这些都是在家学习无法比的。第四，要学会自行减压和放松，发现自己的情绪处于紧张时，可听听音乐或作深呼吸；碰到难题做不出而信心受挫时可默念：我行、我行、我行。总之，千万别气馁！永远不要放弃！只要无悔地走过，前面就是崭新的天地！妈妈相信你！我们一起加油！

　　除了自己对儿子进行疏导、肯定、鼓励、安慰外，我还求救班主任、任课教师分别同儿子谈心（当然这些都是背着儿子进行的）。老师们在分析其存在的问题的同时，主要是对其进行肯定、鼓励与情感关怀，增强其信心。非常感谢儿子的班主任和各位任课老师对儿子无微不至的关心和疏导，帮助儿子调整好了心态、坚定了信心，放下了包袱，度过了这一难关。

　　另外，还要感谢北大论坛的苏老师，他的热心电话，让我对高考有了更充分的认识，原来高考不是恐怖的怪兽，高考是人一生中难得的经历和考验，只要有平常的心理和科学的方法，一定能战胜高考。战胜了高考对今后漫长的人生之路是难得的一笔财富！