高考只剩40天 烦心事越来越多

　　随着高考的日益临近，工作越来越忙，烦心事越来越多，可能是因为有很多事情干扰的缘故吧。这件事还没完，下一件事又接踵而至，焦头烂额的事情搞得我行走于崩溃的边缘。晚上上课，本来时间就不大够用，回家还有一个娃娃在那里又哭又叫，好不心烦。但是我真正着急的还是班级学生的心理问题。 高三下学期是整个中学时代很关键的一学期，对学生来说是个很重要的人生过渡期、转折点，我发现大多数的学生不同程度地感到高考学习的压力，甚至有的学生感到力不从心，出现紧张、头疼、记忆力下降、注意力不集中、失眠、一到考试就恐慌等症状，这些都是广大学生在拼体力、拼时间进行考前复习和高考很后冲刺所暴露出来的一系列的问题。高三的学生不仅要接受学习竞争的压力，还要接受身心极限的挑战。我觉得他们目前的情况主要存在如下几种现象：

　　1.对提高学习成绩、的担忧导致学生心理紧张、疲劳。

　　高三学生绝大多数都有的渴望，认识到考上大学，特别是考上重点大学不仅是光荣的，而且对自己未来工作、生活具有重要意义。然而高考毕竟有很强的竞争性，并不是每个人都能如愿以偿，这就必然引起考生对学习成绩进退的看重和对的担忧，从而导致他们的内心不安、焦急与紧张，这种状况如果长期得不到有效调节就会诱发心理疲，产生消极的心态。有学生说道：“都说我们是即将破茧的彩蝶，但谁能保证茧飞出来的是美丽的蝴蝶，而不是一条更丑的毛虫呢？”“我期待着让高考来检验十几年的成绩，期待丰富多彩、令人向往的大学生活……但在我心中，却总有沉沉的压力和隐隐的不安，每当雄鸡报晓迎来又一个早晨，我总是对自己说，要努力，要相信自己。可是每当夜幕降临，面对着堆叠的练习，我不禁要问，我能行吗？高三难，高三苦。”

　　2.教师、家长的过高期望与要求加剧了学生的心理压力与疲劳

　　现在的学生家长大多数都认识到如今的时代是知识的年代，没有一定的文化水平就无法在当今社会中生存，所以他们对自己的子女都有一个很高的期望值，望子成龙，盼女成凤，希望孩子通过十几年的学习培养，能够考入理想的大学和理想的专业，以后有一个美好的未来。所以他们通常对子女的学业要求很严，期望很高。同时，他们对教师水平的评价也是以学生能多少为标准，从而促使教师在有意或无意之中与家长一道对学生施加压力，同时社会就业的大环境氛围，通往“罗马”的道路似乎只有考大学这个独木桥，这些都加剧了学生心理负担。一位同学说：“父母把一切希望都寄托在我的身上，我的基础差，我常熬夜，妈妈也陪着我，越是这样，我心理压力越感到大……再这样下去，就不如别高考了……”

　　3.高考科目多、任务重，搞题海战术是学生心理疲劳的关键所在

　　适度的练习是必要的，它是将知识转化为技能的重要一环。但是，高考科目多、任务重，如果教师为了抢时间，提高自己所任班级的成绩，大量订购复习资料与练习，搞题海战术，结果学生只能靠拼体力、脑力来应付。每天除了吃、睡，几乎所有的时间都用在做练习、背资料上。而当学生长期辛劳得不到学习成绩提高时，往往会因此失去学习的兴趣与信心，陷入极度悲观、焦虑之中，个别学生甚至会作出极端事情来。“繁重的预习、复习、考试压到了我们的肩上，慢慢地也无动于衷了，无所谓……”

　　碰到这些问题，心里真的很着急，可是又没有很好的办法去彻底帮助学生解决他们每个人心中的那些问题，作为一名教师，一个班级的班主任，我深深地觉得自己还需要在心理辅导上多下功夫。看来有必要好好翻翻魏书生的书了。