成都戴氏教育教育 中小学辅导班杰出老师授课稳步提升
1.免费赠送各年级资料。
2.免费参加戴氏教育DSE学习测评。
3.自习室免费开放,老师免费陪读,免费辅导作业。
一、课程介绍:
小学:语文 数学 英语
初中:语文 数学 英语 物理 化学
高中:语文 数学 英语 物理 化学 生物 政治 历史 地理
二、班型介绍:
VIP1对1 3-8人小班 10人大班 适用于所有年级所有科目
将重要的学习用品和资料用书立或指向装好,分类存放,避免用时东翻西找。
4、学会阅读。
学会速读和精读,提高单位阅读量。。
5、合理安排。
该做啥时就做啥,在合理的时候做合理的事情,不背道而驰。
6、善做笔记。
能及时整理笔记,对老师强调的重要知识点格外注意,特别注意让知识系统化,积极思考能解决什麽问题。
7、作业规范。
规范不仅训练仔细认真品质,更能养成细心用心习惯,从而激发学习潜能。
8、勤于思考,善于思考。
这一条是重中之重,应贯穿于听课、做作业、复习等各个阶段。
9、学习互助。
保持和谐的同学关系,才能全身心地投入到学习中,从而保持较高的学习效率。
10、自我调整。
不断地对自己进行积极的心理暗示,在这样不断的积极心理暗示下,信心值就不断上升,从一点信心都没有逐渐到有了坚强的不可动摇的信心,通过努力,去想了、去做了。
戴氏教育教育专注中考、高考、小学、艺体生文化课冲刺培训,着力打造教育培训行业知领军品牌。以一套高效实用的“DSE”教学管理系统使学生成绩算时间内实现大幅度。
杰出老师传授高频知识点解题方法,助学生深刻理解知识背后的考察规律。
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高三考生压力大如何进行心理调整:
在复习中,如果你手头同时有三件事情要
做,势必会相互影响。因此建议学生要将你手头的几件事,按照重要与否排序,然后从较重要的事情开始做。一件事一件事的去解决。
深呼吸、听音乐、没事儿冥想
1、呼吸放松法:闭合双眼,吸气5秒钟,憋气20秒,呼气10秒钟,反复练习10次,达到放松目的。
2、运动放松法:课间走出教室,活动活动腰肢。坚持每天锻炼身体1小时,但要减少剧烈运动。
3、音乐放松法:快节奏的音乐令人兴奋,听轻音乐对调整人的紧张情绪有积极作用。
4、沟通放松法:当感觉到压力、焦虑和情绪不稳定时,与知心朋友或者心理咨询师进行一次沟通交流。
5、冥想放松法:在轻音乐的伴奏下,冥想自己进入大自然的美境,冥想听到小溪流水、小鸟鸣叫等,会达到放松的目的。
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