贵阳初三物理补习基地

　　全科学教育中考集训班

　　全科学辅导中心采用小班式教学，一对一针对辅导，教学内容紧扣学校教学进度，查缺补漏，让您的孩子在稳定中得到提高，相信通过我们的共同努力，一定会让您的孩子成绩迈上一个新台阶!

　　招生对象：

　　1、希望小班教学同学：

　　离中考还有不到一年时间，由于学校班级达到50-60人，有部分同学上课不能很好集中精力，学习效果不够理想，需要巩固提分，冲刺中考;

　　2、临界生同学：

　　离好的高中要求有一定距离,但是努力备考有希望，冲刺名校;

　　3、转学或借读同学：

　　由于初一、初二转学或借读过来，基础不扎实，与内地教学内容不太一致，导致学习成绩不好，需要冲刺中考的同学;

　　教学理念：

　　1、教学目标：一切为了孩子的理想高中梦想而努力!

　　2、教学理念: 秉承“关注孩子学习成长的每一个细节”的教学理念，从学生的个性化学习成长出发，帮助学生制订目标,分解目标;帮助学生树立自信,冲击中考;因材施教,帮助学生制定个性化备考方案!

　　3、教学方法：魔鬼式封闭全科训练!

　　全科学中考冲刺课程：

　　班级：中考冲刺班

　　科目：语文、数学、英语、物理、化学、生物、政治、历史、地理

　　对象：初三年级中学生

　　特色：由中考命题老师辅导，直击考点

　　全科学中考冲刺课程优势：

　　中考名师：我们拥有各重点中学经验教师以及至少具有两轮循环教学经验的班主任教师组成的教师团队，准确把握考点，毕业班教学经验丰富;

　　教学资源：自有教研团队，并与各学校操持紧密联系，及时更新优质试题库，为孩子提供全面、全新、全优质的试题库，是中考冲刺开班的坚实后盾;

　　学习规划：设有学习规划师，入学前由学习规划师根据学生成绩制订学习计划，由专业学习规划师1对1制定学习规划，指导试卷分析，保障学习效率。

　　目标管理：从入学开始，便将中考分解成一个个可达成的每周目标、每月目标，循序渐进，督促逐步完成，从而实现中考目标。

　　精品小班：为了保障每位学生受到足够的关注，小班上课，全日制教学。

　　免费试课：免费试课，欢迎家长随时旁听，与孩子一起感受精彩课堂。

　　全科学采用自创的DSE教学法，帮助学生最大程度提升成绩，助力每位来全科学补习的学生圆梦名校!

　　中考的“脚步”临近 让自己赢在中考心理战术上(下)

　　三、学会自我放松

　　学会放松也是缓解紧张的好方法，第一种方法是深呼吸，要领是：吸的时候要满要深，要把腹部膨胀起来，停1—2秒钟再呼，呼的时候要慢要匀，呼时最好嘴微张，也就是“吸进一大片，呼出一条线”，这样你立刻就会感觉肌肉放松，胸部放松，从而心理放松。

　　第二种方法是放松肌肉，先把全身肌肉绷紧，然后再放松，心里默念“放松”。

　　第三种方法是想象法，可以想象美好的事物，想象你过去经历过的最快乐，最开心的事情，也可以想象美好的景色。除此之外，出外散散步，听听音乐，打打球，找人聊聊天，或者做点家务活，这些都是一种放松。

　　家长不要以为考生听音乐浪费了复习时间，音乐释放出来的α波与大脑的电波能达到一种平衡，在一定程度上收到令大脑休息的效果，能够有效地缓解考试焦虑带来的压力。

　　四、积极自我暗示

　　考生从根本上缓解紧张、焦虑要靠增强自信心，增强自信的方法：一是多看、多想、多说自己的优点;二是多说积极的话，多说鼓舞士气、增强信心的话。积极的自我暗示对稳定情绪、消除杂念、恢复自信非常有效。常暗示自己：“我能行!”“虽然我有些紧张，别人也同样紧张，没什么的!”“我不可能都会做，但一定要把会做的做对!”在紧张情绪到来时，提醒自己：“我一定行，没有必要紧张。”遇到不会的问题，告诉自己：“相信我一定能做出，如果我不会别人也不会。”也可以在情绪过于紧张时默念“放松、放松、放松”;心情烦躁时默念“平静、平静、平静”……通过暗示，减轻心理压力，达到鼓舞斗志的目的。