邛崃高考艺考文化课冲刺班

四川高考艺体生文化课冲刺

学习策略

个性方案+好老师"双剑合璧，加强冲刺质量，提升复习效率，1天抵3天。

备考策略

高考指导专家教授考试技巧，针对考试大纲进行考点解析，提高压轴题型准确率。

服务策略

次次清，课课测，周周考，让考生学懂学透，对考点十拿十稳。

全方位辅导

一步：学习测评。

契合学生的学习心理、学科基础、学习能力、学习态度各角度进行专业测评，全方位了解学

生。

第二步：现状分析。将高考考纲与考生现状进行对照，找出考生知识盲区，明确教师辅导方向。

第三步：个性化方案。结合考生学习现状，量身定制方案，筛选适合考生的任课教师；

第四步：增分空间分析。

辅导团队以总分为目标进行科学规划，调整考生学习方法，确立良好学习习惯，充分挖掘学生替能。

第五步：全方位导分拥有多年高考授课经验的优秀教师1对1授课，全天候诊断答疑，击破学科短板，心理咨询师帮助调整心态；

第六步：效果跟踪学习管理师全程跟学习情兄，确保方案深度执行，定期回访汇报，随时修订铺导方案，学员冲刺高分。

【教育】：所有学生入学均辅导，辅导不满意随时按退费

高三学生减轻学习压力四种方法

在现实生活中，来自工作或是家庭的压力，总会人感到焦虑烦躁，对于如何放松身心，解决生活压力必须有实际的方法以下提供数种实际可行的压力消除法：

1、吹气：

深呼吸可以缓和即将爆发出来的情绪反应，你只要从鼻子吸气，慢慢的流经你的腹部，然后到你的肋骨，再慢慢地从鼻子呼出这些气，而且轻轻地说声放松，只要几秒钟的动作就可以你就可以焕然一新。

2、放松肌肉：

在三分钟的时间内，可以试着做下面几个动作来放松肌肉。

(1)坐下，闭上眼睛

(2)吸气，约持续吸气六秒钟，一方面尽可能收紧

你的肌肉

(3)发出嘶嘶声地呼出你吸进的气，让身体松弛下来，然后有节奏地呼吸二十秒

(4)再重复二次即可。

3、浸泡热水：

热水澡是古老的镇静剂，要放松自己，浸泡在比自己的体温高一些些的热水里，时间不要超过15分钟。温水浴有同样的帮助。

4、散步：

尽可能不要安排午餐约会，利用午餐时间让自己的心灵休息一下，独自一个人，全神贯注慢慢地享受午餐。之后可以去散散步，一段十分钟的轻松散步，可以让紧张的情绪得以纾解，效果可持续1至2小时。