眉山戴氏教育-假期高三补习

小初高中9大年级 杰出老师辅导 查漏补缺 冲刺高分 就选戴氏教育

基础巩固客户层:基础知识是拿分的关键所在，针对基础不牢问题，现推出系统分析法，总结细化各个基础知识点，结合学生自身情况，帮助学生们加深记忆，拿到该拿的每一分。

解题思维训练课程：针对见新题型不会变通的学生，戴氏教育总结归纳各典型例题，形成一套科学有效的常见题型库，快速帮助学生掌握解题规律，找到解题思路！

纠正偏科课程：帮助学生正确引导认识薄弱学科，排解不愉悦的心理体验。同时，激发"弱科"兴趣，锻炼学习意志，发挥"强科"之长，以长促长，取长补短，纠正偏科。

应试模式训练课程：

　应试时的心理素质在一定程度上决定了成绩的好坏。戴氏教育制定个性化答题方案，引导学生形习惯性应试备战状态，应试模式，来应对即将到来的期末考。

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戴氏教育教育现在给大家介绍有效自我管理的要点，帮助同学们走出迷茫，在剩下的时间里自信、高效的备战高考。

一、目标管理

1、目标既要有挑战又要可实现

教育心理学中有一个著的“较近发展区”理论，认为学生的发展有两种水平：一种是现有水平，另一种是可能达到的发展水平。考生要接受自己现有的学习程度与水平，也要在备考中尽较大努力达到更高层次，即充分发挥潜能，实现更高的目标与理想，不留遗憾。

2、制定三级目标满足备考的不同层次需要

较理想目标，即高考超常发挥，很好地释放潜能，达到可以实现的较高目标，比如“牌大学的理想专业”。这一级目标的制定能极大激发考生复习的激情与动力。

较现实目标，即通过正常水平的发挥就能实现的目标，比如“一本”。这一级目标的制定可让考生缓解焦虑，踏踏实实将复习进行到底。

较低限目标，指即使在高考中出现意外情况，也能尽较大努力实现的目标，比如“2C”。这一级目标可帮助考生平静、安心地看待高考，实现顺利复习。

3、阶段目标与终极目标并行

高考备考是个综合性的“大工程”，考生要学会化“大”为“小”，在复习的不同阶段制定相应的目标，比如制定“每月目标”或“半月目标”。在终极目标的指导下，考生可根据前一阶段目标完成情况，适当调整后一阶段的目标，比如增减复习内容、加快或减缓复习速度和强度等。

4、建立监督机制，即时奖惩

考生已形成独具特色的学习习惯与风格。在实现目标的过程中，考生要根据自己的特点进行有效监督、即时奖惩，这样才能切实将目标落到实处。

5、学会专注与坚忍

高考是选拔性考试，在考生智力水平差距并不明显的情况下，考查的是考生对目标与任务的专注程度。唯有专注，才能将知识、考点烂熟于心，在学习中发现学科知识的内在规律、建立相关学科间的有机联系，较终体会到挑战自己、超越自己的快乐。

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