西御河戴氏教育暑假老师补习

戴氏教育  专注中小学文化课个性化辅导中小学一对一同步辅导
戴氏教育诣在帮助广大的学生掌握学习方法，帮助家长优化教育观念，帮助有需要的家庭解决成长中的教育和学习问题戴氏小学、初中、高中个性化辅导 
班型介绍1、VIP一对一：根据学习现状设计个性化辅导方案，对症下药。多方位立体式教学管理体系，确保考生成绩2、3—8人小班：优势互补，加强孩子知识的理解与渗透能力。学生学习互助互补的同时，也形成课堂的良性竞争，提升学生自发性解决学科难题的能力。3、10人大班：有很好的学习氛围，帮助学生更好的进入状态。小学、初中、高中各个年级各个科目小初高9大年级，导师辅导,培养孩子学习能力、学习兴趣、学习习惯戴氏教育的DSE教学系统，根据不同的学员实际的辅导方案，测评学生的学习问题，设计针对性的学习方案，针对性教学，倾心打造

魅力课堂，让学生爱上学习，不仅学会，更要会学戴氏小学、初中、高中个性化辅导 
戴氏教育告诉你：怎样有效做笔记(1)每门课准备两个笔记本：一本做课堂笔记，一本做改错笔记。(2)根据不同科目特点做出不同形式的笔记。(3)能画图的就用图形表示，能标注的就标注一下，不要把时间都放在笔记上。消化吸收并应用于以后的学习中，这才是较重要的。(4)当老师板书很少的时候，一定要紧跟他的思维一起思考，同时要迅速捕捉到他关键性的语言并记下来。(5)当听课与记笔记发生冲突时，一般以先听懂老师对问题的分析为主。(6)可以在课本空白的地方记笔记，如果用笔记本，可以买那种中间用一条竖线把一页分成两部分的，左边记录讲授内容，右边写自己的心得。戴氏小学、初中、高中个性化辅导

适度紧张固然能让人全神贯注，但过度的紧张却会直接影响到实力的发挥。这时，除了简单的闭目、深呼吸和自我信心喊话外，还有几个更具体的方法能帮助你消除这股压力：1.凝视法心理学证实，当我们凝视一件物品时，凝视的焦点称为“意识视野”，这时原本视野中的其他杂物将会完全消失，便有助于集中意识和稳定情绪。所以，当认为自己无法集中精神在考卷上的时候，不如试著将眼睛盯在某个字上几分钟。2.活动法由于紧张情绪会使体内产生大量热能，所以除了在考前可以稍微走动，考试途中也能将双手握紧再放

开，让肌肉缩紧再放松，紧张的情绪也会逐渐消失。3.书解法美国芝加哥大学研究人员发现，当学生在考试前花十分钟写下心中的紧张情绪，可以纾解脑中受焦虑情绪占据的情况。研究人员发现考生透过纸笔写下紧张情绪后，成绩较前一次平均提高百分之五，但直接参加考试的学生，前后两次的成绩约降低百分之十二。虽然考试时间分秒必争，可能无法确实花上十分钟，但只是

简单写下几句紧张的状态形容词，相信也会很有帮助。