戴氏教育教育高考辅导班
高考复读带来的心理压力
有的人对过去的抱怨,对曾经与自己一起奋战的同胞们:
或许因为优势与势力
或许是因为运气比自己好,从而导致很难让大人们捉摸的心理因素。
一方面也由于年龄的影响,生活枯燥与压抑,同时有时也会经受不住自己人生特殊时期带来的考验。
高考复读后在第二年中若是考出好成绩,超越了上一年,实属不易。这其中的综合努力,与自己的心灵与思想作斗争远远地超过了纯粹为高考而复习的努力。
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复读生如何调整好学习状态
打算复读的考生都已经报进入复读班。对于复读生而言,这一年无疑是一个很艰苦的时期,那么复读生要注意哪些问题呢?
1、尽快走出高考失利的阴影
2、学习上认真总结经验得失
3、克服自卑和浮躁
4、基础薄弱的科目选择值得信赖的机构辅导
戴氏教育全科补习中心
高效教学法——“DSE”教学法及严格的过手训练,让学生快乐学习、快乐成长
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封闭式教学管理 全身心投入 为学子保驾护航
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考前减压12种方法
1、健康地开怀大笑是消除压力的较好方法,也是一种愉快的发泄方法。
2、倾听或弹奏轻松的音乐有助于缓解压力。
3、阅读书报是较简单的消遣方式,不仅有助于缓解压力,还可使人增加知识与乐趣。
4、做错了事,要想到谁都有可能犯错误,因而继续正常地工作。
5、在僻静处大声喊叫或放声大哭,也是减轻心理压力的一种方法。
6、学会躲避一些不必要的、纷繁复杂的活动,从一些人为制造的杂乱和疲劳中摆脱出来。
7、不要害怕承认自己的能力有限,学会在适当的时候对某些人说“不”。
8、超然洒脱面对人生,淡泊利,知足常乐。
9、世上没有完美,甚至缺少公正。我努力了,能好较好,好不了也不是自己的错。
10、在非原则问题上不去计较,在细小问题上不去纠缠,以聪明的“糊涂”舒缓压力。
11、一旦烦躁不安时,请睁大眼睛眺望远方,看看天边会有什么奇特的景象。
12、既然昨天和以往的日子都过得去,那么今天和以后的日子也一定会安然度过,多念念“车到山前必有路”。
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