家长:
我的孩子上小学一年级了,但他好像老是坐不住,注意力不集中,开始以为他缺钙,后来补了钙也没有用,又到医院检查,也没发现异常,医生说不是多动症,然而,我们很担心他以后能不能适应学校生活,有什么办法让他集中注意力吗?
戴氏支招:
人物:杜全海
年龄越小的孩子,注意力维持时间越短,3岁可以维持9分钟的注意力,4岁是12分钟,5岁可以维持14分钟。
所以,孩子“静如处子”才是你该担心的。
容易分心的孩子,需要大人的陪伴、关注和耐心相待,父母可以试着改变教育方式:
1.陪伴孩子游戏或看书,家长要表现出自己的耐心,孩子会学习父母的行为。如果孩子主动提出问题,表示孩子有学习动机,他会比较专心的把话听完,这时父母可做适当的引导。
2.言简意赅:跟不容易专心的孩子说话,简洁至上,此外,说话速度要放慢,并配合手势等肢体动作,也可吸引孩子的注意,且也能加深记忆。
3.鼓励和赞扬:当孩子专注于一件事物时,或当孩子有一点点进步时,赞美、鼓励是不可少的!这能让孩子增加自信,而有自信的孩子,才能肯定自己的学习能力、分享学习乐趣。
还要注意的是,不要逼着孩子做超出他能力范围的事,一件事情的活动时间不能太长,也不要一次提供太多选择,环境中应避免太多的刺激和诱惑让孩子分心。
最后,你要做好准备,很多时间要花在孩子身上,由于孩子喜欢用不同的方式探索,所以你们家的环境可能会被弄得乱七八糟,如果你限制他的活动范围及方式,他又会失去兴趣,注意力也不能提升。